| 清清小炒，夏日为伴-鲜虾芦笋炒百合热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 百合 | 克 | 50千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 548克 | 清清小炒，夏日为伴-鲜虾芦笋炒百合热量/卡路里356千卡 | |||
 热量356千卡，相当于劈叉142分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清清小炒，夏日为伴-鲜虾芦笋炒百合热量356 千卡
- 脂肪1.07 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物44.01 克
- 钠416.9 毫克
- 钙105 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾950 毫克
