| 烩菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 646克 | 烩菜热量/卡路里1355千卡 | |||
 热量1355千卡，相当于推举452分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 烩菜热量1355 千卡
- 脂肪22.04 克
- 蛋白质47.58 克
- 碳水化合物130.45 克
- 钠47.8 毫克
- 钙136 毫克
- 铁23.06 毫克
- 钾956 毫克
