| 胡萝卜苦瓜炒肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 764克 | 胡萝卜苦瓜炒肉片热量/卡路里1248千卡 | |||
 热量1248千卡，相当于风帆冲浪运动416分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 胡萝卜苦瓜炒肉片热量1248 千卡
- 脂肪31.5 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物43.1 克
- 钠92.6 毫克
- 钙86 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾794 毫克
