| 蒸辣椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 总量 | 471克 | 蒸辣椒热量/卡路里1263千卡 | |||
 热量1263千卡，相当于乘双连雪橇180分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蒸辣椒热量1263 千卡
- 脂肪212.6 克
- 蛋白质38.46 克
- 碳水化合物125.03 克
- 钠15816.7 毫克
- 钙188 毫克
- 铁20.55 毫克
- 钾2449 毫克
