虫草花干贝鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
元贝 | 克 | 280千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
芡实 | 克 | 53千卡 | 144千卡 | 4.4克 | 0.2克 |
枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
总量 | 389克 | 虫草花干贝鸡汤热量/卡路里1090千卡 | |||
热量1090千卡,相当于高抬腿109分钟消耗的热量...600 |