| 黄豆芽炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 肉蔻 | 克 | 14千卡 | 465千卡 | 8.1克 | 35.2克 |
| 总量 | 730克 | 黄豆芽炖排骨热量/卡路里1417千卡 | |||
 热量1417千卡，相当于滑板283分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 黄豆芽炖排骨热量1417 千卡
- 脂肪57.79 克
- 蛋白质45.6 克
- 碳水化合物112.39 克
- 钠333.2 毫克
- 钙194 毫克
- 铁9.54 毫克
- 钾1377 毫克
