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椰菜番茄肉酱汤的做法
椰菜番茄肉酱汤的热量和减肥功效
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椰菜番茄肉酱汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白花椰菜
克
35
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
232
克
椰菜番茄肉酱汤热量/卡路里
49
千卡
热量49千卡,相当于
速度滑冰
3分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
椰菜番茄肉酱汤
热量
49
千卡
脂肪
0.49 克
蛋白质
5 克
碳水化合物
8.41 克
钠
343.2 毫克
钙
186 毫克
铁
3.18 毫克
钾
376 毫克
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