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蚝汁鲍鱼仔-内附处理活鲍鱼的方法的做法
蚝汁鲍鱼仔-内附处理活鲍鱼的方法的热量和减肥功效
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蚝汁鲍鱼仔-内附处理活鲍鱼的方法
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
6.71克
13.29克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
老抽
克
19
千卡
129
千卡
7.9克
0.3克
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
0.24克
0.14克
总量
101
克
蚝汁鲍鱼仔-内附处理活鲍鱼的方法热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
刮胡子
50分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
蚝汁鲍鱼仔-内附处理活鲍鱼的方法
热量
99
千卡
脂肪
13.83 克
蛋白质
20.45 克
碳水化合物
58.59 克
钠
6586.26 毫克
钙
250 毫克
铁
8.81 毫克
钾
367 毫克
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