| 最简陋又好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 菜椒 | 克 | 18千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 434克 | 最简陋又好吃热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡，相当于冰上钓鱼147分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 最简陋又好吃热量294 千卡
- 脂肪9.5 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物93.7 克
- 钠95.7 毫克
- 钙683 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾693 毫克
