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“懒人”创意—米饭披萨的做法
“懒人”创意—米饭披萨的热量和减肥功效
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“懒人”创意—米饭披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
总量
96
克
“懒人”创意—米饭披萨热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
挖煤
31分钟消耗的热量...
360
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营养信息
“懒人”创意—米饭披萨
热量
188
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
4 克
碳水化合物
79.2 克
钠
1.1 毫克
钙
1 毫克
铁
1.1 毫克
钾
238 毫克
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