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早餐-南瓜馒头的做法
早餐-南瓜馒头的热量和减肥功效
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早餐-南瓜馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆浆
克
29
千卡
16
千卡
1.8克
0.7克
总量
179
克
早餐-南瓜馒头热量/卡路里
29
千卡
热量29千卡,相当于
转呼啦圈
6分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
早餐-南瓜馒头
热量
29
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
1.8 克
碳水化合物
1.1 克
钠
3 毫克
钙
10 毫克
铁
0.5 毫克
钾
48 毫克
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