| 香菇薏米滑鸡粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 167千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 大米 | 克 | 156千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 薏米 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 小米 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 总量 | 200克 | 香菇薏米滑鸡粥热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡，相当于粉刷180分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香菇薏米滑鸡粥热量539 千卡
- 脂肪20.9 克
- 蛋白质47.4 克
- 碳水化合物225.3 克
- 钠92.9 毫克
- 钙946 毫克
- 铁57.1 毫克
- 钾1247 毫克
