| 火腿土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 咸鸭蛋 | 克 | 213千卡 | 190千卡 | 12.7克 | 12.7克 |
| 总量 | 502克 | 火腿土豆泥热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于打猎127分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 火腿土豆泥热量637 千卡
- 脂肪23.3 克
- 蛋白质28.7 克
- 碳水化合物39.1 克
- 钠3480 毫克
- 钙135 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾743 毫克
