| 山药蓝莓杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 丘比蓝莓酱 | 克 | 530千卡 | 241千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 457克 | 山药蓝莓杯热量/卡路里665千卡 | |||
 热量665千卡，相当于擦洗地板175分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 山药蓝莓杯热量665 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.9 克
- 碳水化合物70.9 克
- 钠18.6 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾213 毫克
