| 自制腌芥菜 腌酸菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芥菜 | 克 | 60千卡 | 12千卡 | 1.53克 | 0.22克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 510克 | 自制腌芥菜 腌酸菜热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡，相当于小提琴26分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 自制腌芥菜 腌酸菜热量66 千卡
- 脂肪0.22 克
- 蛋白质3.53 克
- 碳水化合物14.62 克
- 钠10036 毫克
- 钙71 毫克
- 铁2.74 毫克
- 钾543 毫克
