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简单快手懒人咸味蛋挞的做法
简单快手懒人咸味蛋挞的热量和减肥功效
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简单快手懒人咸味蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
青豆
克
71
千卡
72
千卡
5.9克
0.4克
总量
256
克
简单快手懒人咸味蛋挞热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
缝衣服
546分钟消耗的热量...
90
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营养信息
简单快手懒人咸味蛋挞
热量
819
千卡
脂肪
58.17 克
蛋白质
50.22 克
碳水化合物
53.85 克
钠
2074 毫克
钙
41 毫克
铁
3.08 毫克
钾
762 毫克
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