| 番茄火腿意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 659克 | 番茄火腿意大利面热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于钢铁厂工作49分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 番茄火腿意大利面热量394 千卡
- 脂肪12.2 克
- 蛋白质17.44 克
- 碳水化合物38.4 克
- 钠776.2 毫克
- 钙19 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾380 毫克
