| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 392克 | 红烧茄子热量/卡路里87千卡 | |||
 热量87千卡，相当于上课48分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量87 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质6.6 克
- 碳水化合物13.1 克
- 钠5762.4 毫克
- 钙80 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾557 毫克
| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 392克 | 红烧茄子热量/卡路里87千卡 | |||
| 热量87千卡，相当于上课48分钟消耗的热量...108 | |||||
