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怪怪四人组派的做法
怪怪四人组派的热量和减肥功效
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怪怪四人组派
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
蓝莓果酱
克
161
千卡
260
千卡
0克
0克
草莓果酱
克
213
千卡
269
千卡
0.8克
0.2克
总量
318
克
怪怪四人组派热量/卡路里
532
千卡
热量532千卡,相当于
修建房屋
97分钟消耗的热量...
330
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营养信息
怪怪四人组派
热量
532
千卡
脂肪
0.53 克
蛋白质
1.89 克
碳水化合物
154.14 克
钠
9.7 毫克
钙
49 毫克
铁
2.36 毫克
钾
410 毫克
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