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鸡汁土豆泥的做法
鸡汁土豆泥的热量和减肥功效
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鸡汁土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
总量
300
克
鸡汁土豆泥热量/卡路里
238
千卡
热量238千卡,相当于
砌砖
34分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
鸡汁土豆泥
热量
238
千卡
脂肪
9.1 克
蛋白质
8.7 克
碳水化合物
83.7 克
钠
50.1 毫克
钙
647 毫克
铁
9.2 毫克
钾
546 毫克
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