| 西红柿炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1415千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 1266克 | 西红柿炖牛腩热量/卡路里1823千卡 | |||
 热量1823千卡，相当于焊接608分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西红柿炖牛腩热量1823 千卡
- 脂肪16.24 克
- 蛋白质42.01 克
- 碳水化合物142.3 克
- 钠1136.1 毫克
- 钙112.7 毫克
- 铁12.25 毫克
- 钾1617 毫克
