| 青菜肉丝面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 955克 | 青菜肉丝面热量/卡路里3214千卡 | |||
 热量3214千卡，相当于街舞410分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 青菜肉丝面热量3214 千卡
- 脂肪153.43 克
- 蛋白质22.77 克
- 碳水化合物81.9 克
- 钠10227.5 毫克
- 钙204 毫克
- 铁8.97 毫克
- 钾654 毫克
