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天然蘑菇的做法
天然蘑菇的热量和减肥功效
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天然蘑菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
1.1克
0.2克
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
621
克
天然蘑菇热量/卡路里
735
千卡
热量735千卡,相当于
街舞
94分钟消耗的热量...
470
查看菜谱做法
营养信息
天然蘑菇
热量
735
千卡
脂肪
5.44 克
蛋白质
13.48 克
碳水化合物
95.89 克
钠
10043 毫克
钙
909 毫克
铁
50 毫克
钾
395 毫克
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