| 土豆萝卜kuai热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 437克 | 土豆萝卜kuai热量/卡路里287千卡 | |||
 热量287千卡，相当于循环训练36分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 土豆萝卜kuai热量287 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物36.1 克
- 钠5759.7 毫克
- 钙74 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾679 毫克
