| 炒玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 490千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 371克 | 炒玉米热量/卡路里527千卡 | |||
 热量527千卡，相当于擦地139分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 炒玉米热量527 千卡
- 脂肪1.06 克
- 蛋白质7.06 克
- 碳水化合物109.95 克
- 钠10075.1 毫克
- 钙85 毫克
- 铁4.52 毫克
- 钾538 毫克
