| 自制虾干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 340千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 499克 | 自制虾干热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于裸潜56分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 自制虾干热量395 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物47.5 克
- 钠10448.9 毫克
- 钙197 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾683 毫克
