| 懒人版高汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 青江菜 | 克 | 835千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 总量 | 1079克 | 懒人版高汤面热量/卡路里1660千卡 | |||
 热量1660千卡，相当于越野滑雪119分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 懒人版高汤面热量1660 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质16.75 克
- 碳水化合物134.8 克
- 钠520.5 毫克
- 钙919 毫克
- 铁17.4 毫克
- 钾2404 毫克
