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快手早餐-吐司披萨的做法
快手早餐-吐司披萨的热量和减肥功效
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快手早餐-吐司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火腿
克
52
千卡
104
千卡
13克
4.8克
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
173
克
快手早餐-吐司披萨热量/卡路里
455
千卡
热量455千卡,相当于
足球
65分钟消耗的热量...
420
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营养信息
快手早餐-吐司披萨
热量
455
千卡
脂肪
28.3 克
蛋白质
38.7 克
碳水化合物
12 克
钠
1524.6 毫克
钙
809 毫克
铁
3.7 毫克
钾
343 毫克
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