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乌饭肉松油条的做法
乌饭肉松油条的热量和减肥功效
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乌饭肉松油条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
油条
克
436
千卡
242
千卡
9.7克
2.5克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
总量
752
克
乌饭肉松油条热量/卡路里
2426
千卡
热量2426千卡,相当于
水中柔软体操
606分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
乌饭肉松油条
热量
2426
千卡
脂肪
12.1 克
蛋白质
38 克
碳水化合物
152.9 克
钠
507 毫克
钙
66 毫克
铁
4.4 毫克
钾
246 毫克
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