| 榴莲土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榴莲 | 克 | 301千卡 | 147千卡 | 1.47克 | 5.33克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 欧芹 | 克 | 5千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 601克 | 榴莲土豆泥热量/卡路里772千卡 | |||
 热量772千卡，相当于擦玻璃257分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 榴莲土豆泥热量772 千卡
- 脂肪7.53 克
- 蛋白质4.67 克
- 碳水化合物123.79 克
- 钠78.8 毫克
- 钙66 毫克
- 铁3.03 毫克
- 钾960 毫克
