| 番茄土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 637克 | 番茄土豆丝热量/卡路里364千卡 | |||
 热量364千卡，相当于蛙泳36分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 番茄土豆丝热量364 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物61.5 克
- 钠10059.3 毫克
- 钙116 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾817 毫克
