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家乡特色腊八粥的做法
家乡特色腊八粥的热量和减肥功效
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家乡特色腊八粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
面筋
克
764
千卡
364
千卡
16.2克
33.2克
总量
377
克
家乡特色腊八粥热量/卡路里
1417
千卡
热量1417千卡,相当于
蹦床
405分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
家乡特色腊八粥
热量
1417
千卡
脂肪
38.1 克
蛋白质
23.3 克
碳水化合物
77.8 克
钠
6 毫克
钙
850 毫克
铁
47.5 毫克
钾
385 毫克
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