| 葱花皮蛋粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 337克 | 葱花皮蛋粥热量/卡路里1006千卡 | |||
 热量1006千卡，相当于割稻305分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 葱花皮蛋粥热量1006 千卡
- 脂肪115.2 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物107.1 克
- 钠10043.9 毫克
- 钙947 毫克
- 铁52.9 毫克
- 钾539 毫克
