| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 682克 | 烤鱼热量/卡路里185千卡 | |||
 热量185千卡，相当于上厕所185分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量185 千卡
- 脂肪1.23 克
- 蛋白质8.98 克
- 碳水化合物19.94 克
- 钠98.1 毫克
- 钙148 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾1000 毫克
