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海鳗咸菜的做法
海鳗咸菜的热量和减肥功效
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海鳗咸菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海鳗
克
366
千卡
122
千卡
18.8克
5克
总量
300
克
海鳗咸菜热量/卡路里
366
千卡
热量366千卡,相当于
跳台滑雪
52分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
海鳗咸菜
热量
366
千卡
脂肪
5 克
蛋白质
18.8 克
碳水化合物
0.5 克
钠
95.8 毫克
钙
28 毫克
铁
0.7 毫克
钾
266 毫克
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