| 香辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 豌豆芽 | 克 | 185千卡 | 98千卡 | 7.05克 | 0.51克 |
| 总量 | 485克 | 香辣水煮鱼热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡，相当于健美操53分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 香辣水煮鱼热量425 千卡
- 脂肪4.21 克
- 蛋白质15.15 克
- 碳水化合物21.28 克
- 钠246.2 毫克
- 钙190 毫克
- 铁3.57 毫克
- 钾393 毫克
