| 辣白菜炒馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 11千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 294克 | 辣白菜炒馒头热量/卡路里509千卡 | |||
 热量509千卡，相当于按摩127分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒馒头热量509 千卡
- 脂肪1.71 克
- 蛋白质13.08 克
- 碳水化合物71.48 克
- 钠10472.1 毫克
- 钙159 毫克
- 铁5.47 毫克
- 钾581 毫克
