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皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
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皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
27
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
13
千卡
热量13千卡,相当于
溜旱冰
2分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
皮蛋瘦肉粥
热量
13
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
3.3 克
碳水化合物
20.3 克
钠
10046.9 毫克
钙
86 毫克
铁
3.9 毫克
钾
10 毫克
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