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茄汁白玉菇的做法
茄汁白玉菇的热量和减肥功效
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茄汁白玉菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
白玉菇
克
41
千卡
27
千卡
3.50克
0.40克
总量
413
克
茄汁白玉菇热量/卡路里
83
千卡
热量83千卡,相当于
做饭
33分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
茄汁白玉菇
热量
83
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
4.2 克
碳水化合物
6.4 克
钠
5 毫克
钙
9.7 毫克
铁
0.4 毫克
钾
200 毫克
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