| 清蒸大闸蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | 11.60克 | 1.20克 |
| 紫苏叶 | 克 | 48千卡 | 51千卡 | 3.8克 | 1.3克 |
| 总量 | 834克 | 清蒸大闸蟹热量/卡路里507千卡 | |||
 热量507千卡，相当于潜泳34分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 清蒸大闸蟹热量507 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质15.4 克
- 碳水化合物11 克
- 钠272.9 毫克
- 钙542 毫克
- 铁9.9 毫克
- 钾649 毫克
