| 红薯花生粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 567千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 403克 | 红薯花生粥热量/卡路里867千卡 | |||
 热量867千卡，相当于郑多燕减肥操144分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 红薯花生粥热量867 千卡
- 脂肪48.2 克
- 蛋白质22.8 克
- 碳水化合物48.5 克
- 钠679 毫克
- 钙54 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾658 毫克
