| 花色馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 玉米面 | 克 | 680千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 969克 | 花色馒头热量/卡路里2903千卡 | |||
 热量2903千卡，相当于爵士乐健身操484分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 花色馒头热量2903 千卡
- 脂肪106.6 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物228.1 克
- 钠18.7 毫克
- 钙76 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾800 毫克
