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关东煮的做法
关东煮的热量和减肥功效
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关东煮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
虾皮
克
8
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
443
克
关东煮热量/卡路里
69
千卡
热量69千卡,相当于
按摩
17分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
关东煮
热量
69
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
31.8 克
碳水化合物
5.13 克
钠
5073.7 毫克
钙
1018 毫克
铁
7.5 毫克
钾
897 毫克
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