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补钙鲫鱼头汤的做法
补钙鲫鱼头汤的热量和减肥功效
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补钙鲫鱼头汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
71
克
补钙鲫鱼头汤热量/卡路里
26
千卡
热量26千卡,相当于
换床单
10分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
补钙鲫鱼头汤
热量
26
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
3 克
碳水化合物
14.9 克
钠
27.9 毫克
钙
49 毫克
铁
1.9 毫克
钾
435 毫克
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