| 白菜粉条炖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 732克 | 白菜粉条炖豆腐热量/卡路里828千卡 | |||
 热量828千卡，相当于壁球69分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 白菜粉条炖豆腐热量828 千卡
- 脂肪4.21 克
- 蛋白质10.98 克
- 碳水化合物95.58 克
- 钠278.8 毫克
- 钙239 毫克
- 铁7.77 毫克
- 钾436 毫克
