| 白菜炖豆腐丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 豆腐丝 | 克 | 406千卡 | 203千卡 | 21.5克 | 10.5克 |
| 总量 | 500克 | 白菜炖豆腐丝热量/卡路里547千卡 | |||
 热量547千卡，相当于蹦床156分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 白菜炖豆腐丝热量547 千卡
- 脂肪10.65 克
- 蛋白质24.77 克
- 碳水化合物16.71 克
- 钠114.6 毫克
- 钙248 毫克
- 铁10.38 毫克
- 钾444 毫克
