| 日式土豆泥沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 152千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 丘比沙拉酱 | 克 | 155千卡 | 310千卡 | 0克 | 30克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 638克 | 日式土豆泥沙拉热量/卡路里671千卡 | |||
 热量671千卡，相当于刷牙336分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 日式土豆泥沙拉热量671 千卡
- 脂肪36.1 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物135.74 克
- 钠10979.8 毫克
- 钙101 毫克
- 铁5.91 毫克
- 钾1004 毫克
