自家萝卜干炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
萝卜干 | 克 | 163千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
总量 | 494克 | 自家萝卜干炒腊肉热量/卡路里1385千卡 | |||
热量1385千卡,相当于雪鞋行走173分钟消耗的热量...480 |