| 丘比蒜香蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 390克 | 丘比蒜香蛋炒饭热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡，相当于钓鱼153分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 丘比蒜香蛋炒饭热量459 千卡
- 脂肪16.92 克
- 蛋白质25.76 克
- 碳水化合物48.83 克
- 钠7253.6 毫克
- 钙241 毫克
- 铁13.81 毫克
- 钾945 毫克
