| 薏米木耳甜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 405克 | 薏米木耳甜汤热量/卡路里858千卡 | |||
 热量858千卡，相当于种草343分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 薏米木耳甜汤热量858 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质26.7 克
- 碳水化合物234.5 克
- 钠258.4 毫克
- 钙125 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾673 毫克
